Ti sei incuriosito del Metodo Pilates e vorresti provare? Da Royalfit potrai provare entrambe le tipologie: Pilates e Reformer Pilates. Contattaci e Richiedi la tua Prova Gratuita.
Vieni a provare il Reformer Pilates nella sede di Royalfit a te più congeniale:
Sede di Ostia – Via dei Velieri, 132, 00121 Ostia Lido
Sede di Ostia Antica – Via Gabriele Torremuzza, 4, 00119 Ostia Antica
Lavora con il Pilates da Royalfit
Scopri il Pilates ad Ostia di Royalfit: questa disciplina ti aiuterà a rafforzare i tuoi muscoli, correggere la tua postura e molto altro. Adatto ad ogni persona, ogni lezione di pilates punta a mettere in gioco tutti i suoi principi fondamentali:
- Respirazione;
- Allungamento assiale e controllo del centro (core);
- Mobilizzazione della colonna vertebrale;
- Organizzazione di testa, collo e spalle;
- Mantenimento del carico e allineamento delle estremità (equilibrio);
- Integrazione del movimento.
In questo modo, si va a lavorare sui tre piani di rifermento, mantenendo sempre un ritmo moderato a livello cardiovascolare e creando quindi un buon tono muscolare, senza stressare le articolazioni.
Gli effetti benefici sulla vita quotidiana di questo tipo di attività sono evidenti fin dalle prime sedute.
Corso di Reformer Pilates, la novità del momento
Stanchi delle solite routine di allenamento e desiderate un approccio innovativo ed efficace al fitness, il Reformer Pilates è ciò che fa per voi. Questa forma di esercizio, nata per migliorare la forza, la flessibilità e la postura, è diventata rapidamente una delle discipline più amate da persone di ogni età. Cosa rende il nostro corso così speciale?
– Allenamento Personalizzato: Il Reformer Pilates si adatta a ogni livello di fitness, dalla principiante alla professionista. I nostri istruttori esperti saranno al vostro fianco per guidarvi attraverso ogni movimento, assicurandosi che otteniate il massimo beneficio da ogni sessione.
– Risultati Tangibili: Dimenticate le lunghe ore in palestra senza vedere progressi. Con il Reformer Pilates, noterete rapidamente miglioramenti nella vostra forza, flessibilità e tonicità muscolare. Vedrete i vostri sforzi trasformarsi in risultati tangibili che vi faranno sentire fiduciose e in forma.
– Benessere Olistico: Il Reformer Pilates non è solo un allenamento per il corpo, ma anche per la mente. Con un’attenzione particolare al respiro e alla consapevolezza del corpo, vi sentirete più rilassate e centrate dopo ogni sessione, pronte ad affrontare le sfide quotidiane con calma e determinazione.
Perché aspettare? Iscrivetevi ora al nostro corso di Reformer Pilates e scoprite il potenziale nascosto del vostro corpo! Inoltre, offriamo una sessione di Prova Gratuita per permettervi di sperimentare questa incredibile disciplina senza impegno.
Non perdete l’opportunità di raggiungere i vostri obiettivi di fitness e benessere. Contattateci oggi stesso per prenotare la vostra prova gratuita ed iniziate il vostro viaggio verso una vita più sana e felice.
